
Vitamina C în timpul răcelii – merită să o folosești?
Vitamina C este cunoscută de mult timp pentru rolul său în susținerea sistemului imunitar și a fost utilizată frecvent în perioadele de răceală. Deși vitamina C nu poate preveni în mod direct răceala, aceasta poate ajuta la reducerea severității simptomelor și la scurtarea duratei bolii. Cum ajută vitamina C la întărirea sistemului imunitar? Vitamina C…